Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Как повысить уровень тестостерона мужчине?

Тестостерон в ответе за потенцию, а также он стимулирует рост мышечной массы. Его низкий уровень способен вызвать множество проблем со здоровьем Тестостерон – это один из самых важных мужских гормонов. Заботиться о его выработке и сохранении необходимо с самого

Читать далее »

Как быстро и легко просыпаться по утрам: полный гид

Ранние подъемы мало кому приходятся по душе. Но мы расскажем, что мешает людям легко и быстро просыпаться и как бороться с этим Ну кто любит рано вставать? Особенно, чтобы идти на работу или учебу. Так и хочется передвинуть будильник еще на несколько минут. Хотя потом

Читать далее »

Алкоголь — причина 70% смертей трудоспособных мужчин в России

Министр здравоохранения Российской Федерации Вероника Скворцова уточняет: речь не только о внезапной смерти (например, от алкогольной интоксикации), но и о «накопительной алкогольной смертности» — мужчин губят цирроз, язва желудка, панкреонекроз и гипертония,

Читать далее »

Секреты людей с крепким сном

Как утверждают сомнологи (специалисты по вопросам сна), сон – это основа полноценной жизни, залог здоровья человека, его нужно ценить в любом возрасте. Хотим поделиться с тобой несколькими секретами людей, которые прекрасно высыпаются и при этом получают большое

Читать далее »

Популярность средств ухода за кожей у мужчин. Тренд на здоровую кожу

Особенности мужской кожи: как минимизировать риск появления недостатков или вовсе их избежать, что должно входить в базовый набор косметических средств для мужчин Воспаления, покраснения, раздражения и морщины – от них страдают не только женщины. А красивый вид кожи

Читать далее »

Как зимняя темнота сказывается на твоем состоянии

Настали времена, когда порой кажется, что солнце вообще не покидает свою берлогу (и это мы не о Заполярье). И ты ходишь вялый и понурый. Почему недостаток света так сказывается на твоем мироощущении

Читать далее »