Главная » ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

Топ-10 привычек, которые изменят твою жизнь к лучшему

Хочешь укрепить здоровье, снизить уровень стресса и просто получать больше удовольствия от каждого дня? Позитивные перемены начинаются с полезных привычек. Включи эти привычки в в свою ежедневную рутину, и заметишь, как жизнь изменится в лучшую сторону. Хоть и

Читать далее »

Как понизить холестерин и очистить сосуды при помощи простых продуктов

Повышенный холестерин приводит к болезням сердца и сосудов. Повышается он обычно вследствие неправильного питания, а малоподвижный образ жизни и вредные привычки увеличивают риск. Сбалансированная диета поможет понизить уровень холестерина и уберечь здоровье. Что

Читать далее »

На календаре осень: как оставаться здоровым при любой погоде

Осень – то время, когда практически у всех падает настроение и снижается иммунитет. Хандра и простуды как по команде начинают атаковать, лишь только на календаре заканчивается лето. Чтобы противостоять им, воспользуйся лучшими советами, которые мы собрали в этой статье

Читать далее »

Что такое атеросклероз: причины и профилактика

Такое заболевание, как атеросклероз, к сожалению, известно многим людям. Кто-то просто слышал о нем, а кто-то уже испытал его негативные последствия. В современном мире существуют все условия и предпосылки для распространения этого опасного недуга. В этой статье мы

Читать далее »

Солнечный удар: первая помощь и советы

Что делать, чтобы не получить солнечный удар, и какой должна быть первая помощь, если он все-таки случился – мы подготовили самые эффективные советы экспертов. Лето в самом разгаре и метеорологи уже успели назвать его одним из самых жарких за последние годы. Во многих

Читать далее »

Допинг: на что приходится идти спортсменам, чтобы доказать свою чистоту

Даже если ты сознательно не употребляешь запрещенных препаратов, быть уверенным на сто процентов в том, что ты где-то не допустил ошибку, нельзя. Корреспондент MH проконсультировался с чемпионом мира по боксу среди профессионалов и выяснил, что должен знать о допинге

Читать далее »

Глупая смерть: как это часто бывает и как ее избежать

Несчастный случай может произойти с каждым. Но когда ЧП случается с мужчиной, то зачастую оборачивается смертельным исходом. Не покидай этот мир в идиотском стиле — а мы тебе в этом поможем.

Читать далее »

Секс — лекарство от всех болезней: постель против таблеток

Обычно для профилактики всевозможных заболеваний тебе советуют не самые приятные вещи — например, отказ от спиртного, диету и ЛФК. Мы не такие. Читай, как защитить себя от пяти серьезных напастей с помощью постельных утех.

Читать далее »