ОТДЫХ

ЗДОРОВЬЕ

Что происходит с вашим телом, если вы выпиваете всего одну бутылку пива или вина каждый день

Алкоголь – есть ли польза или только один вред? Ответ на этот вопрос дает новый федеральный отчет, в котором с использованием десятков исследований по всему миру был проведен наиболее подробный анализ воздействия алкоголя на организм. Исследователи обнаружили, что употребление всего ...

Читать далее »

Уход за «непослушной» бородой

Роскошная послушная борода скорее редкость. Чаще всего мы сталкиваемся с

Читать далее »

Зимний уход за мужской кожей: как уберечь ее даже в мороз

Уход за кожей важен в любое время года. Но зима – самый тяжелый период для нее. Минусовая температура за окном и сухой воздух в помещении делают кожу сухой, обезвоженной и тусклой. Если ты хочешь всегда выглядеть привлекательно, а также уберечь ...

Читать далее »

Практические советы в борьбе с ОРВИ

Одна из спутниц осени – острая респираторная вирусная инфекция. Подхватить её очень легко воздушно-капельным путем, особенно в большом скоплении людей. Оказаться в зоне риска очень легко, особенно, когда она приобретает эпидемический характер Еще, казалось бы, совсем

Читать далее »

СТИЛЬ

НОВОСТИ

ПИТАНИЕ

6 простых идей для полезного и бюджетного новогоднего меню

Врач-диетолог, нутрициолог Лариса Габдулхакова и сервис доставки из магазинов и ресторанов Купер дали рекомендации, которые помогут поддерживать здоровье в новогодние праздники и справиться с перееданием. 5 советов диетолога 1. Входить в «режим каникул» диетолог советует постепенно, обязательно с поддержкой пищеварительными ...

Читать далее »

Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение

Вкусная и здоровая пища может стать прекрасным средством как для тела, так и для души. Предлагаем тебе ряд продуктов, которые полезно употребить, когда тебе будет тоскливо Известное и популярное решение многих проблем: «Пойду что-то съем». Действительно, этот метод

Читать далее »

Самые популярные виды вегетарианства

Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья

Читать далее »

Рецепт энергетического батончика собственного приготовления

Этот простой рецепт энергетического батончика имеет высокое содержание здоровых углеводов, источниками которых

Читать далее »