Главная » 2022 » Июль

Месячные архивы: Июль 2022

Время утепляться: полный гид по мужскому термобелью

Пришла зима, а значит с каждым днем будет только холоднее. Чтобы не замерзать в лютые морозы и при этом испытывать полный комфорт, нужно термобелье. А дабы ты не запутался среди огромного ассортимента, в этой статье мы собрали всю важную информацию о такой одежде.

Читать далее »

Бег зимой. 8 причин почему бегать зимой полезно

Один из популярных видов спорта – бег. С его помощью улучшается циркуляция крови, состояние легких, сосудов и суставов. Кроме того, во время бега сжигаются калории, что способствует похудению. В холодное время года и в межсезонье многие любители пробежек задаются

Читать далее »

Как с помощью круговых тренировок можно похудеть и накачать мышцы?

Круговые тренировки относятся к высокоинтенсивным методам тренинга. Они применяются для повышения выносливости, а также при сушке. И если выполнять их на постоянной основе, то положительный результат отразиться не только на фигуре, но и на общем самочувствии Любые

Читать далее »

Как бегать в зимний период: ответы на самые главные вопросы

Если ты давно и активно тренируешься на свежем воздухе, наверняка не хочешь прекращать только из-за того, что настала зима. Вариантов тут немного. Можно перебраться в помещение, уехать в более теплые края. Или же продолжить бегать на улице, но с некоторыми нюансами.

Читать далее »

12 советов, как выжить в непредвиденной ситуации

Опасности подстерегают на каждом шагу. Иногда счет идет на секунды: чтобы спастись, нужно быстро принимать решения и резко реагировать. Поэтому стоит заранее знать, что лучше делать в том или ином случае. Мы предлагаем 12 советов для любой непредвиденной ситуации,

Читать далее »

10 причин, почему надо плавать в бассейне

Плавание – универсальный способ сохранить здоровье и всегда быть в хорошей форме. Плавать можно всегда и в любом возрасте. Читай дальше в чем польза этого вида спорта. Именно бассейн дает возможность продлить удовольствие и поплавать в любое время года, а не только

Читать далее »

Как подобрать зимний головной убор?

До последнего сильный пол оттягивает тот день, когда выйти без шапки на улицу будет крайне сложным. Однако стоит помнить, что удобный головной убор сохранит не только здоровье Подобрать свой фасон головного убора для многих мужчин целая катастрофа. До последнего

Читать далее »

Что следует знать, если ты решил набить рукав

Мода меняется, а татуировки остаются. В сегодняшней статье мы расскажем о тату рукаве – немного истории, советы специалистов, а также особенности популярной и стильной татуировки Еще издавна татуировки наносили воины, демонстрируя свою храбрость или принадлежность

Читать далее »